15 Makanan Peninggi Badan Alami dan Halal

Untuk Menambah Tinggi Badan ada berbagai Cara yang pada umumnya dilakukan. Dari Metode Peninggi Badan yang rumit seperti Operasi Tulang dan Mengunakan Berbagai Alat hingga ke hal yang sangat sederhana seperti bergantungan dan berlompat – lompat atau Skipping dan main basket. 

Tinggi Badan sangat berpengerauh ke masalah prestige / kebanggaan seseorang. Baca Disini Kenapa Kamu Harus Menambah Tinggi Badan. Tinggi Badan seseorang memang sudah ditentukan dari turunan, tapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk Menambah Tinggi Badan Anda secara Alami. Bila Keluarga Anda memiliki Tinggi Badan yang secara umumnya lebih tinggi dari Anda, bisa jadi Anda kekurangan Nutrisi. Genetik dan Turunan hanya mempengaruhi 70% dari Tinggi Badan Anda. Sisanya 30%nya tergantung dari Makanan dan Minuman dan dari Pola Hidup Anda sendiri.

Bila Selama Masa Pertumbuhan Anda Jarang Makan Makanan yang Sehat dan Bernutrisi Tinggi, Anda Masih Ada Harapan untuk Menambah Tinggi Badan Anda Sekarang. Anda Harus dengan Rajin mengkonsumsi Makanan Peninggi Badan Alami ini dan Ditambah Dengan Vitamin Peninggi Badan Tiens agar Anda dapat Menambah Tinggi Badan Hingga 5cm Dalam Tempo Waktu Hanya 20 Hari.

Cara menambah Tinggi Badan Alami adalah Anda harus mengkonsumsi Makanan Makanan yang Tinggi dengan Nutrisi dan Kaya dengan Multivitamin. Bahan Bakunya Harus Alami dan Sehat. Hindari Pola Hidup Tidak Sehat dan Kurangi Tercemar Asap Rokok.

Berikut adalah Daftar 15 Makanan Peninggi Badan Alami.

1. Ikan

   Ikan Tuna dan ikan Salmon sangat kaya dengan Multivitamin dan Omega. Makan Laut pada umumnya itu Kaya dengan Protein salah satu bahan Dasar untuk Pertumbuhan. Untuk Mempercepat Proses Anda untuk Tambah Tinggi usahakan untuk menambah Ikan dalam Pola Makan Anda Sehari hari. Ikan Kaya dengan Vitamin D yang menambah penyerapan Kalsium. Tulang Ikan juga sebenarnya kaya dengan Kalsium.

2. Telur

   Telur juga mengandung Vitamin D dan Protein yang Tinggi. Telur juga merangsang pertumbuhan Human Growth Hormon. Hormon Pertumbuhan untuk Menambah Tinggi Badan. Telur juga menambah Imunitas dan membuat kepadatan tulang bertambah. Cara Makan Telur untuk meninggikan badan sangat mudah. Makan 1 Telur Rebus Setiap Pagi Pada Saat Sarapan.

3. Susu

   Sudah Sangat Amat Jelas Sekali ya Pastinya. Susu kaya dengan Kalsium. Kalsium adalah bahan dasar tulang. Lebih banyak Kalsium ditubuh kita, sudah pasti tulang kita lebih padat dan lebih berisi. Jangan Malu untuk Minum Susu walaupun Anda sudah berusia diatas 10 Tahun. Kata Siapa Susu hanya untuk Anak Kecil? Semua Orang Perlu Minum Susu secara Rutin untuk menjaga kualitas Tulangnya.

4. Susu Soya / Kedelai

   Perbedaan Susu Soya dan Susu Murni adalah Susu Soya / Kedelai memiliki Lecithin. Lecithin memperlancar aliran darah dan membersihkan tubuh dari Kotoran. Lecitihin menambah penyerapan Multivitamin dan Kalsium di tulang.

5. Kacang Kedelai

   Kacang Kedelai adalah salah satu makanan yang memiliki kadar Lecithin paling Tinggi. Lecithin dapat Meningkatkan pertumbuhan Tulang Anda. Kacang Kedelai dapat dikonsumsi dengan berbagai Cara. Kedelai juga membantu untuk fungsi otak dan menormalkan tekanan darah. Buat para Ladies, Lecitihin juga dapat membantu mengencangkan payudara.

6. Tahu

   Makanan Asli dan Khas Indonesia. Tahu memiliki kandungan Kalsium yang Tinggi dan Kalori yang Rendah sehingga menjadi salah satu makanan favorit untuk mengejar bentuk badan yang ideal. Antara itu untuk meninggikan badan ataupun pelangsingan. Tahu juga sangat ngebantu untuk pelangsingan loh Bro Sis.

7. Ayam / Daging Putih

   Ayam Atau Daging Putih berbeda dengan Daging Merah. Dimana Daging Merah mengandung kadar lemak yang lebih tinggi. Ayam juga mengandung kadar protein paling tinggi dibanding makanan hewani lainnya. Tubuh dapat dibantu untuk memproduksi kalsium dan meningkatkan kekuatan otot dan tulang secara alami dan cepat dengan mengkonsumsi Daging Ayam secara rutin. Kami menyarankan untuk memasak Daging Ayam ini dengan cara Rebus / Kukus untuk meningkatkan dan mempermudah penyerapan ke tubuh.

8. Pisang

   Pisang adalah Buah yang memiliki Kadar Kalsium paling Tinggi. Makan Peninggi Badan Alami ini ga repot untuk dicari dan harganya pun tergolong murah. Buah yang satu ini dapat membantu Anda meninggikan Badan dalam waktu yang cepat

9. Yogurt

   Minuman yang Sehat, Susu Fermentasi Yogurt ini kaya dengan berbagi Vitamin, A, B, C, D, dan E. Yogurt juga menlancarkan fungsi pencernaan dan meningkatkan imunitas.

10. Kacang Panjang

    Kacang Panjang meningkatkan Kualitas Sel Darah Merah. Kacang Panjang Juga Mengandung Berbagai Mineral yang dapat meningkatkan kekuatan tulang. Untuk Meninggikan Badan ga ada salahnya jika Anda menambah Kacang Panjang dalam Menu Makanan Sehari Hari Anda.

11. Bayam

    Ingat Bayam, Ingat Popeye. Makanan Sayur khas Popeye ini memiliki Vitamin yang Tinggi. Pastikan Anda Menambah Kadar Bayam Dalam Makanan Anda untuk Meninggikan Badan.

12. Brokoli

    Banyak Anak diseluruh Dunia sangat susah untuk makan Brokoli. Tugas sang Ibu untuk belajar bagaimana membuat sang brokoli menarik bagi anaknya. Brokoli mirip dengan bayam. Sebuah Sayuran yang sehat dan memberikan asupan oksigen yang cukup tinggi.

13. Wortel

    Kata Siapa Wortel hanya untuk mata. Wortel selain mengangdung Vitamin A yang Tinggi. Wortel juga memiliki Vitamin C dan Beta Carotene yang cukup baik. Wortel menambah imunitas tubuh dan fleksibilitas otot. Wortel juga membantu untuk Anda menambah Tinggi Badan dengan Cepat

14. Teh Hijau

    Green Tea / Teh Hijau membantu membersihkan Tubuh dari Kotoran. Membuang kotoran dan lemak dari tubuh secara perlahan. Membantu meningkatkan penyerapan tubuh terhadap nutrisi. Teh Hijau membantu semua nutrisi diatas agar lebih terserap oleh tubuh dan meningikatkan efektifitasnya. Teh Hijau disarankan diminum setiap sore dan adalah produk minuman Obat Peninggi Badan Alami.

15. Vitamin Peninggi Badan Tiens

    Vitamin Peninggi Badan Tiens terbuat dari bahan baku alami dan memiliki kandungan yang sempurna untuk menambah tinggi badan Anda dengan cepat. Susu NHCP Tiens terbuat dari sumsum tulang sapi sehingga kaya dengan Kalsium Murni tanpa lemak. Zinc Kapsul Tiens adalah kapsul hormon yang merangsang pertumbuhan Tubuh dengan menambah kadar Human Growth Hormon yang ada dibadan. Zinc juga membantu agar Anda yang sudah berusia diatas 20 tahun untuk bisa menambah tinggi badan alami. Teh Detox Tiens terbuat dari beberapa bahan dasar alami yang membersihkan tubuh dari kotoran dan meningkatkan penyerapan tubuh.

Anda baru saja membaca 15 List Makanan Peninggi Badan Alami. Jika Anda ingin mengejar Tinggi Badan Ideal, tidak ada salahnya Anda mulai minum dan makan makanan yang tercantum diatas mulai dari sekarang. Dibantu Dengan Olahraga Rutin dan Minum Vitamin Tiens, Kamu Pasti Bisa Tambah Tinggi dalam tempo hanya 2 Minggu.

Mau konsultasi Seputar Peninggi Badan silakan, Konsultasi Ana Zahidah, S.KM 

(Sarjana Kesehatan Masyarakat) FREE 

Tlpn/Wa : 0821-6749-2740

BBM : 53D16DC8